Entdecke deine Spiritualität

Was ist Spiritualität?

Spiritualität unterliegt verschiedenen Definitionen. Jede einzelne davon beschreibt einen Zustand, in dem man sich mit etwas Höherem verbindet. Abgeleitet von dem englischen „Spirit“, Geist, verstehe ich darunter insbesondere die Hingabe zum Inneren. Zum inneren Körper, zum inneren Geisteszustand, zum inneren Sein.

Meine eigene Spiritualität zu entdecken, war für mich bisher einer der größten Life Changer.

Sie erlaubt es mir, offen zu sein, bewusster zu leben, meine Gedanken und Taten zu reflektieren. Ich schaffe Klarheit, übe mich in Achtsamkeit und begegne dem Leben mit Leichtigkeit und positiver Energie. Spiritualität ermöglicht es mir, in die tiefste Verbindung mit meinem Herzen und meiner Seele zu gelangen. Ich erlebe Spiritualität auf meine eigene Art und Weise und zeitgleich lässt sie mich die Verbindung zu allem spüren. Dabei entsteht eine unbeschreibliche Energie, die durch den gesamten Körper fließt, die Impulse nach außen sendet, die dich wirklich fühlen lässt. Unsere Seele ist die Brücke zum „großen Ganzen“, welches ich in meiner Welt gern als universelle Energie betitle.

Schon als Kind...

habe ich mir abends im Bett oft die Frage gestellt, warum ich als Mensch geboren wurde und warum mein Körper greifbar ist, meine Gedanken aber nicht. Wie ich in meinem Körper gelandet bin. Wozu wir Menschen auf die Welt kommen, wenn wir doch irgendwann sterben. Ich weiß noch heute, dass mir diese Fragen Angst gemacht haben, da ich nicht in der Lage war, Antworten zu finden. Heute weiß ich, dass ich keine Antwort brauche. Es geht darum, sich zu öffnen, sein Bewusstsein zu erweitern, der Seele Aufmerksamkeit zu schenken und Signale wahrzunehmen. Zu einem unerwarteten Zeitpunkt war es mir möglich, mein Leben aus einem anderen Blickwinkel als außenstehende Beobachterin zu betrachten. Ich habe es geschafft, alles Äußere für einen kurzen Augenblick auszublenden und mein Herz „reden“ zu lassen.

Wie genau war das möglich?

Ich war für mich. Ich war an einem Ort, der mir Freiraum gab. Ich war bereit, ehrlich zu mir selbst zu sein. Und da waren sie: Erkenntnisse. Aus heiterem Himmel waren meine Gedanken viel klarer. Ich habe gespürt, dass da so viel mehr ist, auch wenn ich nicht sagen konnte, was „viel mehr“ sein kann.

Ein Stein ist ins Rollen gekommen und ich wurde neugierig.

Ich fing an Bücher zu lesen, Podcasts zu hören und wurde immer empfänglicher für ein neues Ich. Trotz diverser Hürden schaffte ich es immer wieder, meinem Bauchgefühl zu folgen.

Das war übrigens eines meiner wichtigsten Erkenntnisse. Intuition ist FÜR dich. Nutze sie und vertraue. Höre auf dein Bauchgefühl, denn es wird dir den Weg zeigen. Ich habe gelernt, offen zu sein für meine tief in mir liegenden, verwurzelten Sehnsüchte und Wünsche. Ich bin seither aufmerksam, verständnisvoll, geduldiger, liebevoller im Umgang mit mir selbst und stets in einer Haltung von Selbstbeobachtung und -wahrnehmung. Ich suche nicht mehr im Außen, ich suche im Inneren. Mal mehr, mal weniger. So, wie es sich gut anfühlt. Spiritualität hilft mir Verantwortung zu übernehmen und aus eigener Kraft und Bestimmung heraus mein Leben zu gestalten. Ich lebe eine bewusstere Energie und nutze mein eigenes Potenzial für Veränderungen und meine persönliche Weiterentwicklung. Ich wachse täglich über meinen Horizont hinaus und bin mir selbst meine treueste Wegbegleiterin. Und dabei habe ich auch noch richtig viel Spaß!